전 6시에 일어나야 하는데 새벽 4시까지 불을 켜놓도 컴퓨터를 잡고 있습니다  

그리고 자기는 10시 11시에 일어납니다


수면부족으로 고통받은지 오래되어 이제 견딜 수가 없네요

말을 해도 들어먹질 않는데 해결방법이 없을까요