시바 살이 안빠진다 키 163에 몸무게 70키로인데 아무리 걸어도 살이 안빠져 ...
살너무 쩌서 고민이다
익명(222.233)
2015-10-17 16:44
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걸으니까 안 빠지는거다.. 다른 운동을 좀 해봐라
전체적으로 살이 쪗다면 보기 좋은 몸 상태이고, 배만 볼록 하다면 ... 음...
bmi 지수가 살짝 넘는 수준이므로 덜 먹으면 될 듯
하루 세끼 꼬박 먹을 필요 없음. 두끼만 먹어도 잘 살음. 하루 한끼만 먹고 사는 사람도 봤는데 잘 살고 있음
여자인가요? 남자키 160이 있나?
내친구 159인데 꾸준히 운동해서 헬스트레이너 됐음. 몸매만 좋은게 아니라 리더쉽도 있고 카리스마도 있어서 여자들한테 인기 많고 만날때마다 다른여자 데리고옴 ㄷㄷ
6시는 힘들고.. 7시이후로 물만 먹어보셈.... 그걸 한달만 해보셈... 레알로 빠짐 단 반드시 시켜야함