난 10년째 꾸준히 운동을 해주고있어
매일 3시간씩 걷기와 조깅을 해줘
왜냐면 몸매관리하려고
먹는것도 매일소식하고
살이 잘찌는체질이라 이정돈해줘야 몸매관리가 되
근데 요새걱정되는게 솔직히 나는 졸업도 얼마안남고 나이도많은데 지금 딱히 실력이 좋다하기도 그렇고 컴공인데도 예제 이상의 프로그램을 만들어본적도 없고 만들수도없어 남들이 쉽게 얘기하는 copy and paste도 힘들어 코드이해할지식이부족해서
그래서 지금보다 더 공부에 매진해야될거같은데 운동하는시간이 너무길고 몸매관리에 신경쓰느라 하루중 공부하는 시간이 많지않아
몸매관리는 접고싶진않고
프갤러들은 어떻게 생각해? 하루운동 3시간정도 하는거는 시간낭비는 아니지?
매일 3시간씩 걷기와 조깅을 해줘
왜냐면 몸매관리하려고
먹는것도 매일소식하고
살이 잘찌는체질이라 이정돈해줘야 몸매관리가 되
근데 요새걱정되는게 솔직히 나는 졸업도 얼마안남고 나이도많은데 지금 딱히 실력이 좋다하기도 그렇고 컴공인데도 예제 이상의 프로그램을 만들어본적도 없고 만들수도없어 남들이 쉽게 얘기하는 copy and paste도 힘들어 코드이해할지식이부족해서
그래서 지금보다 더 공부에 매진해야될거같은데 운동하는시간이 너무길고 몸매관리에 신경쓰느라 하루중 공부하는 시간이 많지않아
몸매관리는 접고싶진않고
프갤러들은 어떻게 생각해? 하루운동 3시간정도 하는거는 시간낭비는 아니지?
운동을 3시간한다니.. 짧고 굵게 1시간~1시간30분추천 그러므로 비추드립니다.
보통 3시간에 15에서 20킬로 운동하는데 이걸 어케 한시간만에 해 ㄷㄷ불가능한데
너무많은거아니냐 싶을수도있지만 이정돈해야 몸매관리가됨
한시간내내 뛰어봐야 9킬로정도 겨우뛰는데 게다가 한시간내내 못달려 힘들어서