4-8시까지 자는데
7시 50분쯤 되면 눈떠진다.. 내가 잠이 많은 편이라서 참 힘들었는데 이시간대에만 자면 내가 얼마나 잔거지 모를정도로 깊게잠들어서 오래잔거 같음..
대신에 4시 넘어서 자면 수면시간이 8시간 넘어버리고 무척 피곤해짐 왜이럴까?
7시 50분쯤 되면 눈떠진다.. 내가 잠이 많은 편이라서 참 힘들었는데 이시간대에만 자면 내가 얼마나 잔거지 모를정도로 깊게잠들어서 오래잔거 같음..
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수면패턴완성된거임 ㅊㅊ - DCW
그러다 죽어 좀 자 - dc App