러닝머신~
꺼꾸로 매달리기~
끗~
괜히 허리에 부담 주는 근력 강화 따위는 안함 ㅇㅇ
아재요 허리가 안좋을수록 허리 운동을 하셔야 합니다 퇴근해서 헬스장좀 가세요 몸매 좋은 아가씨들 많이 있어요
허리안좋은거 운동 안해서 그런거임
아재요 허리가 안좋을수록 허리 운동을 하셔야 합니다 퇴근해서 헬스장좀 가세요 몸매 좋은 아가씨들 많이 있어요
허리안좋은거 운동 안해서 그런거임