존나 간지남
일부로 배에 힘주게됨 ㅋㅋ낄낄
어느날 일어나서 샤워실가서 배보는데 (띠용~!) 식스펙 조짐이 보이기 시작함
그떄부터 식단조절 하고 상병쯤에 완벽 식스팩생김
근데 지금은 없음
하복부 운동이 힘들지 않음?
식스펙 + 모든 근육이 사실상 유전의 영향이 큼. 어떤놈은 아무리 지랄해도 약빨거나 수술하기전까지 절대 식스펙 안생기고 어떤놈은 식사 조금 조절하고 신채활동 많이 하면 자동으로 생기고.
나도 운동 한거 없고 그냥 과업만 존나게 했음 특히 잔디 뽑기. 개병대 특유의 오리걸음으로 양손 뽑기가 있는데 존나 운동됨 사단 전채를 그렇게 돌았으니. 참고로 1사단 해병대가 아시아에서 군대 제일 큼
깃수는 안밝힘
체지방이 어느정도 이하로 내려가면 생기기 시작함. 군대식 막노동이 최적이란 소리지
와 맨날 우리나라 군대 욕하는것만 들었는데 군대규모 엄청났구나; 그럼 하루종일 잔디만 뽑고 그럼? 그 군대직종 일은 안함?
해병대도 육군이나 공군처럼 운전병 전산병 행정병 이렇게 다 나뉘어 있죠? 아니면 거의 다 맨날 훈련만 하는 그런게 대부분?
하복부 운동이 힘들지 않음?
식스펙 + 모든 근육이 사실상 유전의 영향이 큼. 어떤놈은 아무리 지랄해도 약빨거나 수술하기전까지 절대 식스펙 안생기고 어떤놈은 식사 조금 조절하고 신채활동 많이 하면 자동으로 생기고.
나도 운동 한거 없고 그냥 과업만 존나게 했음 특히 잔디 뽑기. 개병대 특유의 오리걸음으로 양손 뽑기가 있는데 존나 운동됨 사단 전채를 그렇게 돌았으니. 참고로 1사단 해병대가 아시아에서 군대 제일 큼
깃수는 안밝힘
체지방이 어느정도 이하로 내려가면 생기기 시작함. 군대식 막노동이 최적이란 소리지
와 맨날 우리나라 군대 욕하는것만 들었는데 군대규모 엄청났구나; 그럼 하루종일 잔디만 뽑고 그럼? 그 군대직종 일은 안함?
해병대도 육군이나 공군처럼 운전병 전산병 행정병 이렇게 다 나뉘어 있죠? 아니면 거의 다 맨날 훈련만 하는 그런게 대부분?