님들 프로그래밍 할 때 어떤 색의 글자와 배경이 피로가 적음?

[갓븅신(zzizilee)]

검은 배경에 흰글씨?
검배 녹글?
흰배 검글?

[익명(163.180)]

검은배경

[츄럴(59.22)]

남자라면 다-크테마