http://www.gasengi.com/main/board.php?bo_table=humor03&wr_id=1041035위 링크 보고 답변 좀. (스압임)아이스크림만 안먹으면 됨?빵이나 과자는???뭐 먹어야됨?
정리되어 있잖아. 합성식품을 피하라고. 지방과 설탕 함량을 체크해야지. 빵도 종류가 많으니.
당분.
그냥 척 봐도 딸기우유 쵸코우유 바나나우유는 핵폭탄이겠네 : )
설탕범벅 도넛은 생리적으로 뭔가 싫던데, 저래서 저랬던거 같음. 근데 분류가 좀 더 구체적이었으면...
빵 과자도 지방+당분 ㅆㅅㅌㅊ임 거기다 나트륨까지 ㅆㅅㅌㅊ