여친이랑 같이 사는데
여친이 새벽3시쯤 자는지라
저도 그쯤에 자는 버릇이 생겼습니다

그러다보니 점점 무기력해지고
졸리고 일이 손에 안잡히는게 느껴지더군요

그래서 여친 깨어있어도
그냥 저 혼자 이불 뒤집어쓰고
23시에 자도록 한번 해봤는데요

아침에 일어나니 개운하고 상쾌하고
이전보다는 나아진 느낌이 들더군요

역시 직장일을 하려면 제대로 수면을
취해야하는 것 같습니다 ㅇㅅㅇ

오늘부터는 23시가 아닌 22시 이전에
자도록 해보려는데 효과가 기대가 되네요