그냥 프로그램을 실행하려면 비주얼 스튜디오 켜서 프로젝트 들어가 ctrl + F5 눌러야 하잖습니까.

이걸 그냥 밖에서 exe실행 한번에 할 순 없나요?

프로젝트의 디버그 안에 있는 exe는 실행시켜도 창만 잠시 떳다가 사라집니다.