종합비타민이랑 비타민c 메가도스(메가도스=1mg이상 먹는거) 강추! 몸도 더 개운하고 면역력 올라감!!
종합비타민은 골고루 들었는지 확인 잘 하고 철분은 안들어있거나 100%보다 낮게 들어있는거 사라. 철분은 과잉섭취시 변비와 소화불량 유발한다.
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