아침에 알람울려서 일어나면 (일단 알람 잘 못들어서 여기부터 문제) 화.장실에 있는 물건 바코드를 찍어서 알람해제하게 설정해놨는데 그래도 잠이안깨서 우웅... 거리다가 다시 침대에 엎어지고 3시간쯤 뒤에 침 질질 흘린상태로 눈뜨는게 한두번이 아님... 이래서 수업늦은적도 많은데 이거 극복 못하냐
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맞긴한데 "쉽지 않음"
규칙적인 수면습관
밤에 갤질하고 유튜브를 끊어야하는데
일어나자 마자 물 한컵 - dc App
바로 화장실 가서 볼일보고 세수 - dc App