씻고난 뒤 화장실 거울로 자기 알몸을 보고 내가 여자(또는 최애캐)라면 이런 몸을 보고 섹스하고싶다는 생각이 들까? 라는 마음가짐으로 시작하다보면 어느순간 운동중독이 돼있고 별다른 자극 없이도 스스로 노력하게 될거임