소설의 비극적이고 극단적인 상황들을 많이 접하다 보면 멘탈이 강해질까요?

때론 현실이 영화나 소설 같은 험난한 세상에서 제 자신을 지키기 위해서는

멘탈이 강해져야 한다라고 생각했습니다. 제목처럼 문학을 많이 접하다 보면

멘탈이 강해질 수 있을까요?


그리고 살아가면서 힘들 때마다 보면 도움이 되는 책도 있을까요?