[일반] 예민한 성격을 고치고싶습니다..

[검은잭(claude19th3)]

내성적인데

예민해서 힘드네요...

외향적이고 예민하면 차라리 털어놓기라도 하지..

어떻게 하는게 좋을까요? 자존감의 문제일까요

- dc official App

[우로라(wooju5b)]

안고쳐짐 그냥 인정하고 살아 자존감 문제도 아니야 - dc App

[검은잭(claude19th3)]

헐.. - dc App

[익명(218.232)]

다른사람 뒷담같은거 속으로 많이 생각함? - dc App

[검은잭(claude19th3)]

음 딱히 뒷담을 하는 스타일은 아닌 거 같아요 ㅠㅠ - dc App

[검은잭(claude19th3)]

좋게 생각하려고 하는 ㅂㅅ스타일... - dc App

[익명(218.232)]

그럼 왜그럴까... 나는 내가 다른사람들 부정적으로 생각해서 다른사람들도 나를 그렇게 비웃을까봐 좀 예민한 성격이거든 - dc App

[검은잭(claude19th3)]

뒷담같은거 속으로 많이 하는지는 나도 모르겠다 - dc App

[익명(39.7)]

정신과상담받아봐

[롤리타(belhommee9229)]

나도그럼. 난 책읽으면 고쳐지는줄 알앗는데 더 심해지더라

[어느새(nteee)]

기질애문재이니다

[익명(222.112)]

도파민 보충을 위해 티로신이나 비타민B를 복용해보시고, 세로토닌 합성이 많이 되도록 햇빛을 자주 쬐어 주세요.

[익명(222.112)]

https://m.blog.naver.com/oters/221449475732

[검은잭(claude19th3)]

잘 보았어용 - dc App

[ㄹㄹ(mimimimiyan)]

윗댓받. 도파민 부족 증상이야 비타민d먹고 하루 10분이상 햇빛 쬐고, 얼굴이 아니어도 좋으니까 몸에 햇빛을 쬐면서 나른한 고양이가 됐다고 생각해봐 기분이 나아질꺼야

[검은잭(claude19th3)]

고마워용 - dc App

[익명(121.177)]

예민한게 좋은 것도 있더라. 호르몬문제나 몸이 지쳐서 그런걸 수도 글고 일부러 둔감해져야.

[검은잭(claude19th3)]

감사해용 - dc App

[llllll(110.8)]

예민하다고 해서 딱히 문제될 건 없어요. 작가들의 경우에도 대부분이 예민한 걸요. 그런데 그것으로 스트레스를 받는다는 것은 다른 문제죠. '예민함'이라는 기질 보다도 구체적인 어떤 사례에 대해서 내가 왜 힘든걸까라는 고민을 해보시면 좋을 것 같아요.

[국밥왕맑스(dudrl1111)]

오 이거 좋은말이다

[검은잭(claude19th3)]

고마워용.. 새로운 생각이네요.. - dc App

[дурак(jhjh9665)]

그거 동네 힘센 형아들이랑 같이 있으면 고쳐짐

[검은잭(claude19th3)]

ㅋㅋ - dc App

[익명(106.102)]

[익명(223.38)]

정확히 어떤 성격인지는 모르겠지만 나도 예민한 편이라 온갖게 다 거슬리는 사람인데 그냥 이것도 복이라고 생각하는게 맘 편한 듯.. 다른 사람보다 더 많은 걸 인식할 수 있잖아? 상투적이지만 마음 먹기에 달린 문제라고도 생각해. 다른 독붕이들 말대로 영양제 챙겨먹고 햇빛 많이 보고 개인적으로 산책도 좋은 듯.

[ㅇㅇㅇ(211.109)]

그 예민함이 긍정적으로 사용되는 취미를 가져봐 책이나 그림이나 꽃꽂이나 도예나 악기나 예술쪽인 분야로.... 나도 예전엔 단순무식한 부류가 부러웠는데 관찰해보니 그 사람들도 나름대로 내재된 불안과 공포는 있더라... 사람은 다 살기 어려운듯....