나아는
1장 2장 이렇게 나눠져잇자너?
각 장 읽기전까진 막 전화오거나하지않는이상 절대 안보고
장이 끝나면 시간보는용 그동안 온 알람 읽는용으로 잠깐의 휴식으로 3분가량 폰보고 다시 책읽음
책이 보통 1장에 15~30p정도로 나뉜게 보통인데
대충 2,3장 60~100p볼때마다 잠깐 쉬는용으로 폰보면 난 잘읽힘.
알람오는거 방치할수도 없고.
1시간에 한번 폰보는정도?
장이 끝날때까진 안본다고 다짐해두니 그 장이 끝나기 전엔 폰 안보게되더라.
1장 2장 이렇게 나눠져잇자너?
각 장 읽기전까진 막 전화오거나하지않는이상 절대 안보고
장이 끝나면 시간보는용 그동안 온 알람 읽는용으로 잠깐의 휴식으로 3분가량 폰보고 다시 책읽음
책이 보통 1장에 15~30p정도로 나뉜게 보통인데
대충 2,3장 60~100p볼때마다 잠깐 쉬는용으로 폰보면 난 잘읽힘.
알람오는거 방치할수도 없고.
1시간에 한번 폰보는정도?
장이 끝날때까진 안본다고 다짐해두니 그 장이 끝나기 전엔 폰 안보게되더라.
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약간 병적으로 딱딱 맞게 적어도 읽고있는 장이 끝날때까진 딴짓 못하겟음
장 중간에는 못끊게되더라
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찐따라 알람이 없는경우가 다수라 시간만 보게됨.
간혹 념글보고싶은욕구들고 그러면 30분, 정각 이렇게 시간정해놓고 그시간되면 칼같이 책들고..
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폰 안 보는 게 몰입도 잘돼고 집중도 잘돼고 좋지 할 수 있다면
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읽어봣자몇시간이라 하루종일읽은적은 몇번 없는데 저번에 한번 하루종일 읽었을때 대충 7-800p읽은듯?
난 한번 폰보면 오래봐져서 멀리 놔두고 책읽어 ㅋ 40분 읽고 10분 쉬고 이러면서 읽음 안그럼 피곤함
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글같은거 보고싶을땐 (뭐 디시밖에안해서) 위에 말햇듯 30분까지, 이런식으로 시간정해두고 맘껏봄 대신 시간되면 칼같이 다시책. 근데 너무 쉬고싶으면 아예 그날의 독서를 마치지 보통. 목숨걸고 읽는건 아니자나? 직업이 독서가도 아니고
보통 하루에 200p정도 할당량 정해두고 그거만 넘게 읽었다싶으면 언제든지 꼴릴때 그만읽어버리는것도 스트레스안받고 좋은 독서법같음.
혹시나 해서 말하는데 난 독서 첨 시작할때 너무손에 안잡혀서 하루 10p씩 꾸준히 봤음. 적응되니 30p, 50p, 100p늘려감. 이러니 습관되서 좋더라
음.. 아주작은습관의힘이란 책 암? 개인적으로 내가 독서많이, 꾸준히 하게된 계기가 된 책인데 여기서 추천한게 절제하고픈 악습관은 아예 시작하기 귀찮게 하라고 함. 한번 읽어봐
개인적인 방법으론 정해둔 장 읽기 전까지 폰을 손닿기힘들거나 보이지않는곳에 두고, 쉴때는 맘껏쉬되, 정한 시간만큼. 그리고반복.. 힘들면 처음엔 조금씩.. 하다 독서량늘리기?