[신간📰] 식이섬유.왜.변비예방에.좋냐?의문가진갤러들어와보셈.txt

[humming..(twojinabee)]

추가로 자세히

초급식스타일로 설명하자면

식이섬유 본인이 물과 함께

몸 자연스레 부풀러서

항문을 열고 토트넘직관갈려고 하는데

어라? 돌 ㄸ이 내 길을 막네?

쳐.돌았네?

이시끼가 날 감히 막아?

나 얼릉 son흥민.우리흥.sonny.

봐야된단말야

이캄서

첨엔 빡.돌다가

시간이 잠시 흐르고 흘러

성격이 그저 허허충 물땡이라

걍 신경끄고

지나칠려고 하는데

돌ㄸ이 자연스럽게

지 몸이랑 합체.되서

항문으로 같이

닭집으로 떠나는거

쉽게 이해됐음?

- 식이섬유 풍부한 음식

:

사과.가 넘사벽. 껍질채로 먹어

아침에 먹는 사과가

금사과라는 말이

그냥 나온말이 아님

거의 모든 과일 껍질째 드세혀

껍질에 식이섬유 풍부

펙틴.이라고 그것까진 알거 없음

- 올리고당

식이섬유 40퍼 가까이 있오

- 해조류

김 다시마 미역 파래 톳 등등

하루에 한번은 해조류 꼭 먹기.

내아는 지식은 여기까지

식이섬유풍부한 음식 더 있으면

말해도.

[834.194(ehfkdpahd62)]

독해력 -100

[834.194(ehfkdpahd62)]

정보는 ㄳㄳ

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[hummings(twojinabee)]

첨들어보는데 식이섬유마니먹으면 안좋다는 소리는 들엌ㅅ음

[hummings(twojinabee)]

풀떼기가 왜 안좋아 식육이 더 안좋은데

[콩쿠키(coookie33)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 독갤 아닌줄 알았네 정보 고맙다 - dc App