[일반] 그냥 우울할 때 읽을 책좀 추천해주라

[프라네스(ew5012)]

제목이 곧 내용

요즘 힘든 일도 많았고 기분이 참 그러네

나야 책으로 우울증 같은 거 거 고칠 수 없다 생각하지만 우울증이라기엔 뭣하고, 정신과라도 가서 상담도 받아보고 그럴거고 하지만 책이라도 좀 읽으면서 살고 싶어서

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[독서일기(paradisus88)]

슬픔의 위안

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[프라네스(ew5012)]

ㅇㅇ 나도 그렇게 생각함. 근데 난 우울증은 아니고 개인적인 일 때문에 힘든거고, 물론 정신과도 필요하면 가볼거야 - dc App

[익명(61.85)]

꾸뻬씨의 행복 여행 << 요거 재밌어

[소느(song448)]

그럴떈 책 말고 정신과나 정신 클리닉 가봐라 많이 도움된다 경험담임

[익명(61.84)]

82년생김지영

[여새(alsxmchlrhdi)]

좋아하는 책 재독하기?

[양자철학(14.52)]

그럴 때 읽어야 되는 책 따윈 없고 니 눈에 들어와서 읽히는 책을 읽는거다

[익명(1.236)]

물어봐줘서 고마워요 (부제: 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여) / 요한 하리

[1(121.88)]

심리학적으로 봤을 때 독서가 실제로 우울감에 도움이 된다 하더라.

[1(121.88)]

필링 굿이라는 책을 조너선 하이트가 추천하던데, 한번 봐보실? 난 안 봐서 모르겠는데, 인지행동치료랑 관련된 내용 같더라.

[야부야부(si2yphe)]

얀이야기 1권 얀과 카와카마스 ㅊㅊ - dc App

[야부야부(si2yphe)]

근데 하루에 30분정도 걸으면 괜찮아짐 과학적 근거있는거임 뇌내혁명에서 봤음 - dc App

[안경(ankyeong7)]

감동적인 애니메이션 영화를 보자

[ЙNglaんd(raisebright)]

치료랑 병행하면 독서 좋지. 혐성이랑 답답한 거 안나오는 소설류, 동화 읽어. 루이자 메이 욜콧의 작은 아씨들(little women). 힐링물이다

[Kari_Min(jaemin7362)]

불교 관련 책 추천함.