[일반] 마음이 불안한데 불안을 없애 줄 책 있나요?

[ㅇㅁ(175.115)]

 아무 이유없이 불안이 엄습합니다.

갑자기 사람이 무섭고 나가는 거 자체가 두렵고..ㅠㅜ

기본적인 수준이나마 철학 심리 책은 제법 읽어 봤는데도 이러네요..ㅠㅜ

이 불안을 잠재워줄 책은 없나요?

부탁드립니다..ㅠㅜ

[익명(121.160)]

인데놀 드세요...

[익명(119.197)]

마음엔 마음이지 - dc App

[익명(223.39)]

정신과ㄱㄱ

[익명(211.214)]

정신과 ㄱ

[안경(ankyeong7)]

그렇다면 너는 12가지 인생의 법칙이야

[익명(223.62)]

ㅋㅋㅋㅋ갑자기 사람 무섭고 이런 거는건 책 본다고 해결되는 게 아님. 걍 깔끔하게 인정하고 병원가라

[익명(112.154)]

불안한 뇌와 웃으며 친구하는 법

[독서(223.38)]

정신과 가셔서 신경안정제 처방 받으세요

[겸미녀(125.177)]

병원

[익명(58.234)]

님이 가진 불안이 어떤 종류임? 저는 주로 철학책 읽으면서 극복하긴 했는데

[익명(118.235)]

병원 가라는거 개지랄이고 불안한 원인을 찾아서 해결하면 됨 지식 쌓는다고 해결되는게 아니고

[익명(61.98)]

아무 이유없이, 갑자기 이렇다잖아