[일반] 회복탄력성에 대해 다룬 책 알고계신분 있나요

[익명(59.27)]

이것도 결국 시중에 널린 자계서와 다를 바 없을까요

몰론 독서의 의도는 한지 같은 제 멘탈 때문에요 

김주환씨가 집필한 책으로 읽어볼려고 해요

[Synch(vol1mi1ch)]

가격탄력성도 아니고 회복탄력성이라는 거도 잇나

[ㄱㄱ(211.229)]

멘붕왔을때 포기안하고 다시 오뚜기처럼 일어나는정도 아님? - dc App

[1(121.88)]

데미지 왔을 떄 부러지지 않고 다시 일어난다는 의미.

[Synch(vol1mi1ch)]

걍 의지력이라 하면 될 것을 ㅋㅋ

[익명(221.147)]

회복탄력성 그냥 그거 읽어

[익명(59.27)]

회복탄력성이란 이름의 책이 다수 있는데 그 중에서 김주환씨가 쓴 책이 가장 유명해서 이걸로 읽으려구요

[익명(112.154)]

회복탄력성이 생각보다 광범위한 내용을 커버하는 주제라 긍정심리학 책들 읽으면 다 한 번씩은 짚고 넘어가긴 할텐데 단순히 문제해결 역경극복 그런 게 궁금한 거면 '문제는 무기력이다' 뭐 그런 관련있어 보이는 연구 다 때려붓는 책이 나을 수도 있음

[익명(59.27)]

엇 한번 지나친 적 있는 책인데 기억해둘게요

[익명(112.154)]

문제해결보다 자기수용에 초점을 맞추면 '불안한 뇌와 웃으며 친구하는 법'이나 '달라이라마의 행복론'처럼 마음챙김이나 수용전념치료 다루는 책들도 있음

[익명(59.27)]

열등감과 패배감에 짓눌려 아무것도 행동에 옮기지 못하는 사람에겐 자기수용이 필요한걸까요 문제해결이 필요한걸까요 아마 자기수용 쪽 이겠죠?

[익명(112.154)]

둘다요
https://m.dcinside.com/board/reading/187304

[익명(112.154)]

https://m.dcinside.com/board/reading/135682

[익명(59.27)]

고마워요 따뜻하신 사람

[양자철학(14.52)]

<삶을사랑하는기술>

[익명(59.27)]

본인께서 크게 도움이 되었던 책인가요? 이것도 기억해둘게요