[일반] 맞어 뇌 활성화시키려면 몸을 쓰는 운동해야 됨

[익명(124.63)]

무슨 회백질이 어쩌구 자세한 의과학적인 내용은 패스하고

어쨌든 몸을 굴려야 뇌기능이 제대로 돌아가는 건 맞다

즉 실제로 물리적 생리적으로 뇌가 좋아진다고.

지능지수가 올라가고 그런 게 아니라..

암튼 운동해라

[나방맨(almostnabangman)]

전두엽 발달

[익명(39.7)]

패스 어쨌든 암튼

[익명(121.180)]

얼마나 오래 자주? 팔굽혀 펴기 하면 돼?? - dc App

[익명(39.115)]

뇌는 운동하기위해 진화함 .. 우리 선조 원시인들이 하루 200 키로씩 뛰고 걸었다

[익명(39.115)]

사바나에서 5박 6일 사슴사냥 할렴 그 정도 해야함..

[익명(39.115)]

정성병 특효약이 몸을 움직여 뇌의 화학물질 수치를 정상치로 돌려야함.. 안그럼 자살함... 우울조증환자들한테 운동권하는게 다 이유가 있다.. 책읽으란 애기 하지말고 운동하라 애기해야함. 복잡하고 정교한 동작을 잘하게 됨 지능도 높아짐.. 다 같은곳에서 담당하니까

[dd(121.181)]

산책하자 산책

[익명(117.111)]

요가가 최고 - dc App

[익명(119.204)]

풀업

[dd(121.181)]

요가하면 집중력 올라감

[매큐언(121.186)]

런닝을 해야함 유산소

[ㅅㅇㅅ(211.225)]

수영도 좋다. 단순히 폐활량을 늘리는 것 뿐만 아니라 박자 맞춰 숨쉬는 기능을 하는 뇌의 역할을 활성화 시켜주지.