스포일러 경고 기능이 추가됐습니다.(펼침 메뉴 > 설정에서 변경 가능) 먼저 저자가 23년동안이나 감옥에서 생활했다는데 대체 뭔 짓을 저질렀길래 23년이나 갇혀있었는지 그리고 궁금해서 검색해보니까 2017년인가 18년에 출소했다던데 출소하고 뭐 하고 사는지 궁금하네 운동법 자체는 뭐 괜찮은 맨몸운동 트레이닝 책인거같음...
필라테스도 수용소에서 만들었다더만 감옥에서 운동하는 사람 많네
책 읽어보니까 (한국에도 통하는 말인진 모르겠지만) 미국은 감옥안에서 얕보이면 진짜 죽을수도 있어서 운동하는 사람들이 많다더라
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사실 코로나 시국이라서 찾아본거라 ㅋㅋ 오버커밍 그라비티는 밀리에도 저희 동네 도서관에도 없네요.. 아쉽습니다