평생 책 안 읽다가 독서해보려는데 집중이 안 돼

글을 읽으면서 다른 생각 하고

글을 읽고 머리에 인식하려고 하는 속도가 느린데 눈은 다음 문장이나 단어 읽고 있고...

처음에 독서 시작을 어떻게 해야 하는지 알려줘

어떤 책 읽어야 하는지 추천도 고맙고