요즘 멘탈도 약해져 있고 멘탈이 자주 깨지는데
일단 관련 책을 읽어볼까 해요
요즘 보면 의사들도 대중서적 많이 출판하더군요
전문서적은 제가 못 읽을거 같고
일반인들 대상으로 나온 좋은 책 없을까요??
멘탈 다스리는 법에 도움 되면 좋겠습니다
요즘 멘탈도 약해져 있고 멘탈이 자주 깨지는데
일단 관련 책을 읽어볼까 해요
요즘 보면 의사들도 대중서적 많이 출판하더군요
전문서적은 제가 못 읽을거 같고
일반인들 대상으로 나온 좋은 책 없을까요??
멘탈 다스리는 법에 도움 되면 좋겠습니다
왜 힘든지 모르겠는데 대인관계 관련이면 이거 제목까먹었는데 국내 유명정신의(여자분)가 쓴 대인관계관련 심리상담 책있는데 표지 아마 핑크색이고 내용이 돈내고 상담받은수준임 요즘꺼말고 한 2014~2016쯤 유행한 베스트셀러중에 대인관계관련으로 꽁상담해주는 책들 많이나옴ㅇㅇ/전문적이지않지만 그냥 귀엽고 편안해지고싶으면 일본서적중에 한국보다 더 릴렉스를 강조하는 책도많음 [힘빼고 행복]/사람에게 데였다면 마샤의 [이토록 (친밀한?치밀한?) 배신자]/내가 원래 좀 내향적이고 기질적으로 예민한사람이면 [센서티브]/건조한 이야기인 뇌과학자가쓴 [나는 내가 죽었다고 생각했습니다]/ 아니면 약간 무거워도 괜찮으면 마크월린의 [트라우마는 어떻게 유전되는가] / 뒤로갈수록 더 어렵고 두껍고 무거움 내기준임 ㅈㅅ
오우 감사합니다
제목 까먹은 국내 유명 여자정신의는 혹시 정혜신인가요?
'정신병을 만드는 사람들' 재밌게 봤음
정신의학의 탄생 개꿀잼이었음