[일반] 강박증의 인지행동치료

[이팩사(345re)]

강박증 환자라 샀는데 굉장히 체계적으로 강박증치료에 도움되는 방법들이 나와있음 1.6인데 돈이 아깝지않다 깅박으로 고생하는 독붕이가 있다면 참고하도록 다만 옛날책이라 그런지 내가 먹는
이팩사(effexor)는 언급이 돼있질않네 그래도 나름 서울대교수 권준수가 2015년도에 쓴 책임

[Deadtexan(misty954)]

이런걸 보면서 스스로 행동 교정하는게 어느 정도 도움 돼? 나는 정신과 다니면서 의사 조언을 따르려고 하는데 스스로 조절하는게 너무 힘들어서.. 호용성이 어떤지 궁금해.. 시비조로 보인다면 미안 그런 뜻은 아니야

[이팩사(345re)]

나도 오늘 샀기때문에 아직 판단은 일러. 나는 강박갤도 같이 하고 있는데 거기서 의사에게 이 책을 추천받았다는 강박갤러도 있고 일단 170페이지를 훑어본 결과 치료과정이 굉장히 체계화돼있다는거. 한번쯤 생각해봐 의사에게 직접 이 책을 언급해봐도 될거라 생각해 (아마 알거임) 시비조로 보이지 않았으니까 괜찮아 ㅎㅎㅎ 너도 치료 잘받아서 완치됐음좋겠다

[Deadtexan(misty954)]

아 나는 강박증은 아니야 우울증이랑 adhd 의심되서 약먹고 있어 의원에서 차도가 크게 보이진 않아서 잘 모르겠음 병원 옮길까 싶기도

[Deadtexan(misty954)]

이런거 물어보는 이유는 책은 굉장히 괜찮아보여서 약간 나도 이런 정신질환 치료에 대한 책을 사볼까 하구

[익명(59.16)]

더 해줄말이 많지만 독서갤이다보니 난 대학병원 선호한다는 말과 힘내라는 말밖엔 ㅎㅎㅎ 힘내라

[이팩사(345re)]

아이고 로그아웃됐네 저거 답글 나야 59.16

[게오르기오스(zuhyun99)]

둘 다 힘내... 진심으로 응원해...

[RainStorm(monssibalnom2)]

책은 읽어봐. 도움이 될거야. 내과의 친구는 나더라 아예 정신의학 쪽 찻아 읽어라 하더라고. 그놈 역시 정신과의 치료. 받고 있거덩

[RainStorm(monssibalnom2)]

너무 병 이다 생각치 말어. 누구던 조금씩 다 강박이 있어. 돌팔이 의사는 환자 상태도 모르고 그냥 막 약은 주거던.

[이팩사(345re)]

조언 고맙다 ㅎㅎㅎ

[익명(182.219)]

나도 중2,3때부터 지금까지 6년간 줄기차게 앓아왔는데 강박증 ㄹㅇ족같긴함 심할때는 발밑에 유리조각박힌마냥 누가봐도 쓸모없는 고민을 가지고 혼자 존나 스트레스받음

[이팩사(345re)]

나도 중학생때발병했어 지금은 이십대 후반이고 힘내라.

[익명(182.219)]

ㄳ.. 그래도 요즘은 확실히 나아지고 있음 워낙 자기상태에 대한 인지가 왔다갔다하는게 강박장애 특징인것같긴해도 ㅋㅋ;;

[RainStorm(monssibalnom2)]

관련 책 찻아 읽어. 유튭도 찻아 보고. 문제는 책에 나오는 환자의 사례를 자신 이게 너무 대입 시킴 안되. 의사도 이것 때문에 내원 환자 에게 책 권유 안한다 하더라고.

[새로운힘(tofhdns3)]

내 아는 지인 중에서도 강박증의 증세 중 하나인 결벽증이 매우 심하게 온 아이가 있어서 손을 수시로 씻는 건 기본이고 음식점가서도 그러한 결벽증적 습관이 상대에 대한 더러움의 의심이 되고 이런게 남들한테 좋지 못하게 보이다보니까 스스로 더 힘들어하면서도 고치기 힘들어했었는데 병원 다니면서 약 먿고 심리 치료 받으니까 애가 한 두 번씩 힘들어하긴 하는데 괜찮아졌더라구 힘내라잉

[RainStorm(monssibalnom2)]

!

[이팩사(345re)]

고맙다 !

[InvisiblePM2.5(koebenhavn)]

오 나도 강박증 있는데 - dc App