2시간 읽고나서는 뭐해?? 난 하루종일 독서하고싶은데 집중력이 흐려진 뒤에 다시 어떻게 채워야할지 모르겠어 - dc App
익명(121.180)2021-01-20 21:39
답글
하루에 자는 시간 일 하는 시간 먹는 시간 빼면 사실 그렇게 시간이 많지 않앜ㅋㅋ 나는 운동도 좀 하고 있어서ㅋㅋ 주말에 죙일 책 읽을 때는 그냥 읽을 수 있는거 같음. 집중력이 너무 떨어지거나 좀 힘들다고 생각되면 다른 책을 집어보든지 아니면 차 한잔 하면서 독갤 좀 보다가 다시 책 봐봐ㅋㅋ
심심해서와봄(cjh5845)2021-01-20 22:20
난 누워서 봐서 한시간 반쯤에서 졸다 잠들어버림. 30분쯤 뒤에 깸. 그리고 다시 책 봄. - dc App
2시간 정도? 난 다리를 달달달 떨면서 읽는데 ㅋㅋㅋㅋ
2시간 읽고나서는 뭐해?? 난 하루종일 독서하고싶은데 집중력이 흐려진 뒤에 다시 어떻게 채워야할지 모르겠어 - dc App
하루에 자는 시간 일 하는 시간 먹는 시간 빼면 사실 그렇게 시간이 많지 않앜ㅋㅋ 나는 운동도 좀 하고 있어서ㅋㅋ 주말에 죙일 책 읽을 때는 그냥 읽을 수 있는거 같음. 집중력이 너무 떨어지거나 좀 힘들다고 생각되면 다른 책을 집어보든지 아니면 차 한잔 하면서 독갤 좀 보다가 다시 책 봐봐ㅋㅋ
난 누워서 봐서 한시간 반쯤에서 졸다 잠들어버림. 30분쯤 뒤에 깸. 그리고 다시 책 봄. - dc App
오호 확실히 잠시 자면 뇌가 쉴 수 있을것같네 - dc App
3분~10분
2시간 타이머 맞춰두고 읽음
30분 ~ 1시간 정도?
잠깐 자든지 가볍게 스트레칭하고 물 한 잔 마셔봐. 환기가 됨.