쉬는 시간으로 책읽기 습관을 들이려 노력해도 며칠 반짝하다 유튜브 보고 싶고 인터넷 하고 싶어진다. 책 읽기를 할때 머리를 비우고 생각없이 읽는것이 안되기때문인가

나도 여가시간으로 책 읽는 습관 만들고 싶은데 어렵네 인터넷 중독 어떻게 줄여야되는지 원..