[일반] 독서하면 원래 허기짐??

[익명(223.38)]

독서 두세시간 하면 배고픈건 아닌데 뭔가 존나 먹을게 땡기는데 ... 원래 이런가?

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[익명(223.38)]

도야지라니... 정상체중임 - dc App

[익명(58.238)]

독서 1시간 30분당 100칼로리 소모한다고함

[익명(58.238)]

머리쓰는데 칼로리가 안들면 그건 기적이지 않을까??

[익명(124.54)]

보통 그런 칼로리 계산은 쉼없이 굴렸을때 나오는 이상적인 수치에 가까워서 대부분의 사람이 독서할때 그렇게 많은 칼로리를 소모하지는 못할거임

[익명(124.54)]

그리고 성인 남성이면 아무것도 안해도 신진대사를 통해 평균적으로 1시간 30분에 100칼로리가 소모됨...

[썬탠하는새(ehfkdpahd62)]

ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋ

[익명(124.54)]

독서할때는 보통 가만히 앉아 있는 경우가 대다수잖아 그렇게 되면 몸의 긴장이 풀리고 근육이 이완되니 혈액 순환이 장기쪽에서 원활하게 돌아감 그럼 장기 운동이 활발해지고 소화도 잘되면서 위가 텅 비게되면 그 공복감도 더 심하게 느껴지는 것

[익명(124.54)]

반대로 몸을 움직이고 근육이 이완 수축 반복되는 활동을 할땐 근육으로 피가 몰리게되고 장기들이 원활한 활동을 못 하니 공복감도 덜 느끼고 소화도 잘 안되지