[일반] 의지에 관한 책 있나요

[익명(221.140)]

이제 빡세게 공부해야할 3년을 기다리고 있는데 제가 태생적으로 귀찮음이 있어요  누구나 다 귀찮음을 가지고 있지만 저는 좀 심한편이여서
의지,열정을 갖고싶어서 노력중인데 이런쪽으로 관련된 책이 있을까요 ?

[익명(220.95)]

https://m.dcinside.com/board/superidea/241508
읽어봐

[익명(112.154)]

자기조절과 의지력에 대한 책은 나는 왜 항상 결심만 할까, 의지력의 재발견 등이 있는데 여러모로 전자가 더 나음, 변화만들기에 관해서는 습관을 강조하는 자계서가 많이 나와있는데 습관의 재발견(작은 습관)이나 스위치(행동설계)가 주장도 간결하고 실용적인 조언도 많이 들어있음

[익명(112.154)]

그런데 의지력의 재발견이나 습관의 재발견에서 공통적으로 주장하듯이 의지력에는 분명한 한계가 있고, 동시에 의지력은 동기나 습관과 완전히 별개라기 보단 서로 복잡하게 얽혀있기 때문에, 무작정 의지력을 높이고 열심히하겠다는 강박을 느끼기보단 그때그때 스스로의 컨디션을 알아차리면서 조금씩 바꿔나가는 게 중요함

[익명(221.140)]

감사합니다 ㅠㅠ 귀찮음 때문에 항상 절 못믿는데 읽어보고 고치려고 노력해볼게요