리듬있는 삶이란 때로는 혼돈과 당황, 부끄러운 실패까지도 포함하는 생동적이고 다양한 변화의 과정을 받아들이는 삶이다. -30쪽


비실존적인 삶이 "자신은 어떠어떠한 사람이 되어야 한다"는 개념에 집착하는 데 반해

실존적인 삶은 자기 자신의 존재를 실현시키는 데 목표를 둔다. -95쪽


게슈탈트 치료는 내용보다는 과정을 중시하는 기법이다. 그래서 내담자를 이해함에 있어서도 그의 전기(傳記)보다도 살아온 스타일에 더 많은 치료적 가치를 둔다. 즉, 그가 일생 동안 무엇을 하며 살아왔느냐 보다도 어떻게 살아왔느냐가 더 많은 것을 시사해준다고 본다. -156쪽


한 인간의 삶의 에너지와 그로부터 비롯되는 다양한 활동들을 해석이라는 이름 하에 한두 개의 문장으로 요약할 수 있다고 생각하는 것은 치료자의 오만이다. 차라리 진실되게 내담자와 만나 접촉하면서 삶의 무한한 가능성에 내맡기는 것이 지혜로운 치료자의 태도라 하겠다. -204쪽


-게슈탈트 심리치료(김정규 저)에서


게슈탈트 심리치료에 대해 오래 전에 들어보기는 했지만 미처 깊이 알아보지는 못했는데 

오늘 한번 알아보니까 참 괜찮은 치료법이 아닌가 싶더라

또 게슈탈트 치료는 우리가 알지 못하는 무의식의 세계를 파헤치는 것을 목표로 하지 않고

오히려 우리 가까이에 있는 것들을 좀더 선명하게 알아차림으로써 

우리의 시야를 확장하여 새롭고 창의적인 삶을 살도록 도와준다나

아무쪼록 요즘 마음의 병을 앓고 있는 사람들이 많을텐데 도움이 많이 됐으면 싶다