[일반] 책에서본 독서효율늘리는법

[익명(218.233)]

1.금란물 음란물보면서 자위행위만안하면됨 상상으로하는건괜찮음 섹스는아주좋은일임
2.명상
그리고 독서 이3개병행하면 아주좋다고함

[익명(112.154)]

전형적인 뇌단련 사이비가 '도파민 멀리하고 세로토닌 가까이하며 전두엽 굴리면 두뇌발달된다'고 박박 우기는 패턴이네

[익명(112.154)]

뇌환원주의 멈춰!

[익명(220.72)]

얃옹이야 맞는말 아닌가 특히 일반얃옹에 딸못쳐서 ntr이나 하드코어 찾아댕기는애덜은 진짜 도파민 멀리해야지

[.(58.238)]

두뇌의 기능적인 향상을 이야기하는 것 보다는 충동조절과 휴식으로 인한 집중력 향상으로 독서효율을 꾀하는 매커니즘으로 보이는데..

[익명(112.154)]

명상이라고 다 지친 뇌에 안정과 휴식주는 그런 게 아니라구

[콩쿠키(coookie33)]

자위 멈춰~~ - dc App

[콩쿠키(coookie33)]

1번은 요새 뭘 해도 무기력 하고 자위만 하는 거 같다고 의사 선생님께 여쭤보니까 지나치게 망상 하거나 왜곡 되거나 그러지 않아서 조절 하면 될거 같다고 하시는데? 근데 어제는 좀 많이 했네 4번 했네 싯팔 - dc App

[익명(118.235)]

얃옹은 뭐 비뇨기과의사랑 뇌과학자랑 신경계의사랑 하는말이 다 다르더라ㅋㅋ 근데 괜찮다 하는건 비뇨기과 의사뿐임

[콩쿠키(coookie33)]

이게 방구석으로 활동 반경이 제한 되니까 방구석에서 하는 첼로 연습, 베이킹, 독서도 집중이 안된다고 하면서 햇빛 받고 운동 열심히 하니까 그나마 낫다고 하니까 본인 스스로 어느정도 답을 찾은거 같으니까 자위에 너무 몰입 하지 말라도 하시데 - dc App

[콩쿠키(coookie33)]

난 근데 아예 현실적으로 불가능한 여2 남 1 쓰리썸 거유 야동 봐서 현실과 야동을 구분 못 하는 건 아닌데? 운동 하고 책 보고 한발 시원하게 빼고 나면 이야 오늘 하루도 보람 찼다 하고 꿀잠 자는데? - dc App

[콩쿠키(coookie33)]

어제 책도 오전에 사랑니 발치하고 낮에 좀 깨어 있다가 병원 다시 가고 졸면서 책 봤네 기왕 쉬는날인데 산책 가볍게 하면서 햇볕도 쬐면서 책 볼걸 그랬네 - dc App

[콩쿠키(coookie33)]

전체적으로 현실과 야동을 구분하면서 적당히 한발 빼주고 햇볕과 운동을 병행하면서 하루키 메타로 책 보면 되는 거네 오늘도 자기객관화 했네 고맙다 - dc App

[익명(112.154)]

갤기장 멈춰!

[콩쿠키(coookie33)]

갤기장 멈춰~~~~~ - dc App

[아쿠아마린(kurosawadia1)]

난 명상이 안되더라

[보무당당(isaka67)]

금란물 반대로 적은 거 아냐? 자위하더라도 음란물 안 보는 게 금란물인뎅.. - dc App

[익명(218.233)]

상딸