[일반] 의지박약.... 독붕이들은 어떻게 고치니

[익명(1.242)]

책 읽겠다는 다짐만 수차례 반복... 자기계발 하겠단 다짐만 수차례 반복...

암것도 제대로 한 게 없다. 뭐 어디부터 시작해야 하나

[썬탠하는새(ehfkdpahd62)]

1페이지 읽기 목표로 잡고 꾸준히 해보셈

[익명(1.242)]

쉬운 목표부터 잡으란 거구나

[배고픈독린이(jsong1999)]

하루에 딱 10 페이지 읽기 어떰

[익명(1.242)]

할 수 있는 양이지 ㅇㅇ

[키릴로프(polovtsiandances)]

장소를 바꿔봐라 나도 집구석에선 책 뒤지게 안읽는다

[익명(1.242)]

낼 도서관 가볼게

[익명(110.13)]

목표세우고 실패했을때 최대한 빠른 시간 안에 재도전 하는 편임. 어차피 내가 의지박약인거 아는데 못지켰다고 늘어져있는 시간 줄이고 재도전 하니까 뭐라도 성과가 나오더라.

[익명(1.242)]

질보단 양이란 뜻이네

[안경(ankyeong7)]

답은 독서 마라톤이다

[익명(220.72)]

5초의법칙ㅊㅊ 몇안되는 실천할만한 자계서임

[익명(175.204)]

Just Do It

[익명(125.184)]

아침에 일어나면 뭐 함? 폰 봄? 그 시간에 그냥 일상적으로 책 읽으면 되는 겨 침대에 책 놔두고

[익명(112.154)]

책 읽기든 자기계발이든 하고 싶지 않은데 의지만으로 할 수 있는 게 아님. 습관도 무작정 조금씩 늘려가면 새로운 습관이 생기는 게 아니라(조금씩 밥 적게 먹으면 밥 안 먹기 가능?), 기존의 습관이나 행동을 관찰하면서 내 욕구에 대해 이해해야 습관을 바꿀수도 있는 거고, 효과적인 방법론도 내가 실천하기 힘들다면 이것저것 바꿔보면서 적정수준을 찾아야 함.

[익명(1.242)]

진지한 답변 고맙다 디시에 글 올린 거라 욕만 해줄 줄 알았는데 독갤은 다르네. 차근차근 해볼게

[익명(112.154)]

https://m.dcinside.com/board/reading/248743

[공중캠프(fishmans98)]

동기부여가 제일 중요

[익명(newhaha)]

굳이 책 읽을 필요가 있나 재밌으면 읽고 아니면 안읽는거지 너무 강박 잡히면 더 안되는 듯 - dc App