며칠 전부터 숨이 제대로 안 쉬어지길래 병원 갔는데

의사가 자율신경실조증?이라 했어
뭔 개소리냐고 물어보니
공황장애랑 불안장애라네

난 전혀 우울한 사람이 아니라서 돌팔이라 생각하고
처방 받은 약 아까우니까 먹었더니
신기하게 숨이 제대로 쉬어지더라

책은 진리다 라고 어떤 유명한 사람이 햇던 말 기억나는데
뭐 떡볶이는 처먹고 싶어?

이런 책 말고 걱정을 줄일 수 있는?
아무튼 나한테 정말 도움이 되는 책 있어?