책소개

집중이 가져다주는 기적같은 변화!

인간의 뇌는 기본적으로 집중보다 산만에 더 가까운 구조로 설계되어 있다. 먼 옛날 원시 인류 때부터 인간은 살아남기 위해 주의력을 분산시켜 사방에 도사리고 있는 위험 요소를 예민하게 감지해야만 했기 때문이다. 그러나 현대 사회에서는 무언가에 몰입할 수 있는 능력을 반드시 갖춰야 할 중요한 자질로 간주된다. 집중력이야말로 일의 효율, 더 나아가 성공의 결정적인 요소가 될 수 있다. 그렇다면 그토록 중요한 집중을 어떻게 하면 해낼 수 있을까? 이 책 『집중하는 힘』은 현대인들이 한 가지 일에 완전히 집중하기 힘들어진 이유를 살펴보고, 무언가에 집중할 때 우리 뇌 속에서 일어나는 현상에 대해 알아본다. 그리고 집중이 필요할 때 집중력을 발휘할 수 있는 비법에 대해서 들려준다.


저자소개

마르코 폰 뮌히하우젠

저자 : 마르코 폰 뮌히하우젠
저자 마르코 폰 뮌히하우젠 MARCO VON MUNCHHAUSEN은 독일의 법률가이자 코칭 전문가, 상담가로서 ‘성공적이고 충만한 삶’을 주제로 저술, 강연 등 다방면에서 활발하게 활동하고 있다. 또한 많은 사람들에게 집중을 통해 자신의 자원을 최대한 활용할 수 있는 방법을 알려주고 있다. 저서로는 《영혼이 연료를 채우는 곳(WO DIE SEELE AUFTANKT)》, 《내면의 적을 길들이는 법(SO Z?HMEN SIE IHREN INNEREN SCHWEINEHUND)》 등이 있다.


저자가 관련 분야 전문가가 아니라 미심쩍긴 한데 어떤지..?