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원래 스마트폰 최저밝기+어플이용해서 더 어둡게하고
맨날 봤던 영화 또 보면서 잠드는데

저짓그만하고 잠들기 전에 책이나 읽으려하는디..

불키고 읽자니 잠이 안오고

불끄면 글이 안보이고

불끄고 스마트폰 조명키고 읽을까
아님 조명사서 읽을까하는데

진따 씹흙이라 조명투자 3-5만원 이상 못하는데

어케하는게 낫겠음?

스마트폰 전자파나 불빛 피할요령이니 이북은 ㄴㄴ