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독서나 공부같은거 하면 몸을 가만히 두지를 못해서


어디로든 산만한 에너지를 발산해야함


뭔가를 입에 넣고 씹거나 손으로 조물조물 갖고 놀 것이 있어야 집중을 할 수잇음. 일부러 몸을 움직임으로써 혼란함과 집중의 밸런스가 맞춰지는 느낌임


만약 갖고 놀것이 없는 경우엔ㄴ, 책을 읽을때 자꾸 문장을 건너뛰어 읽거나 주변소리가 거슬린다거나 손을 뜯는다던가 멍청한 짓을 해댐