[일반] 너네 눈 관련 영양제 뭐 먹는거 있음?

[키릴로프(polovtsiandances)]

일은 공부 취미는 독서다보니까 눈 ㅈㄴ 혹사시키는거 같아서 오메가3 먹어볼라 하는데

이거말고 또 뭐 효과 입증된거 있음?


그리고 책이랑 맛폰 중에 뭐가 더 눈에 안좋을까
닥후인가?

[익명(59.27)]

루테인, 근데 이런 것들 말고 그냥 30분이나 1시간에 한 번씩 눈운동해주는 게 더 좋음

[키릴로프(polovtsiandances)]

역시 걍 영양제는 영양제일뿐인가

[익명(116.122)]

난 루테인 먹고있음 그리고 눈에 안좋은건 스마트폰이 안좋다더라 나도 그래서 왠만하면 스마트폰을 장시간 사용 안할려고노력함

[익명(61.32)]

남자친구의 사랑♥

[익명(223.39)]

네가 말한 오메가3도 좋고 루테인 포함 눈에 좋은 영양성분 들은 라이프 익스텐션이란 브랜드의 마쿠가드가 제일 유명하고 체감 좋음

[익명(223.39)]

영양제 갤러리 가면 최근에 념글간거 있던데 읽어보니 정리잘했더라. 그리고 위에 애 말대로 눈운동이나 규칙적인 유산소운동이 영양제 다챙겨먹는거보단 낫김함