책 손으로 들고 정자세 상태에서 의자 등받이에 기대서 읽음이게 베스트다. 다른 방법으로 읽으면 모가지 부서질 거 같아단점이 무거운 책이나 큰 책 읽으면 좀 벅찬 감이 없지 않아 있음
목건강 허리건강 추 - dc App
그렇게 들고 서서 읽음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 벌서고 있어
아냐냐 내가 알려줌. 일단 바닥에 앉아. 그다음에 침대를 뒤로 하고허리만 돌려서 엎어져봐. 턱에 베개높은거 기대고. 그럼 허리도 조지는 기분이라 시원하고좋음
어제 발견한 자세임
나도 그렇게 아니면 침대에 엎드려서 읽음 - dc App