[일반] 인지심리학책 추천좀요

[익명(211.176)]

조던 피터슨 아져씨가 쓴 책 같이 이 인간은 왜 이렇게 사나 이 병신짓은 왜 하나 분석해주는 책 추천좀

[ㅁㄴㅇㄹ(221.153)]

조던 피터슨 어떤책 읽었ㅇㅁ?

[익명(211.176)]

혼돈의 해독제요

[익명(112.154)]

그런 건 인지심리학이 아니라 인지치료 같은 임상심리학임

[익명(112.154)]

역기능적 사고의 분석과 교정 뭐 그런 고전적인 인지치료 다루는 책은 데이비드 번즈의 '필링 굿'이 무난한데 '우울할 땐 뇌과학(원제는 상승나선The Upward Spiral)'처럼 이것저것 온갖것 다루는 책도 있으니 살펴보셈

[익명(211.176)]

우왕 ㄱㅅㄱㅅ 아무리 찾아봐도 이상한거 밖에 안 나왔는데

[익명(112.154)]

기독교랑 융 좋아하는 피터슨만 봐도 그렇지만 인지치료 포함 임상심리학은 효과만 있으면 다 가져다 쓴다는 느낌이 강하고 상담자나 치료자마다 심리분석의 근거가 되는 이론적 배경도 천차만별이니까 뭐 하나에 깊게 빠지진 마셈.
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=reading&no=264154

[용산03(valuables30)]

[우울할 땐 뇌과학] 간다 - dc App

[ㅁㄴㅇㄹ(221.153)]

근데 12가지 법칙 그거, 초반에 자기 어릴적 이야기 같은 두서없는게 나와서 읽다 접었는데

[익명(211.176)]

그러고 보니 그렇긴하네 근데 깊이있는 책은 아니니까....

[칼리스토(sandros)]

인지심리학에 관한 책은 카너먼의 '생각에 관한 생각', 핑커의 '마음은 어떻게 작동하는가' 추천함. 인지치료에 관련된 건 번스의 '필링 굿'이나 리히의 '걱정 활용법' 추천함. 이건 왜 그런 짓을 하는가보단 그런 짓을 어케하면 안할 수 있을까를 강조하는 책들임. 임상심리학이 효과 있는 걸 다 가져다 쓰는 건 맞는데 그 방법들 중 인지행동치료가 가장 과학적으로 잘 검증된 방법이라 생각함.

[익명(211.176)]

[익명(112.154)]

cbt책도 걸러서 봐야 함. 어디서나 보험되는 건 cbt뿐이다 보니(한국도 의사 한정으로 급여화된 걸로 암) 뭔 탕약으로 우울증 치료한다는 한의사도 cbt하고 cbt라 쓰고 자기 하고싶은 얘기 하는 책이나 상담자들도 조오오온나 많음

[칼리스토(sandros)]

그건 사이비 심리학자가 자기 주장에 양자론을 거론한다고 그걸 양자론 책이라고 하면 안되는 것처럼 당연한거라고 생각함. 그리고 탕약으로 우울증 치료하는게 이상한 것도 아니고 한방정신요법중에서도 인지행동치료랑 원리가 같은게 있어 인지행동치료를 한다고 말할 수도 있다고 봄. 한의사가 쓴 책 중에 인지행동치료 도서로 추천할게 있는지는 모르겠지만.

[익명(112.154)]

사이비가 양자론 가져다 쓰는 거랑 탕약으로 우울증 치료하는 게 뭐가 다른데...

[칼리스토(sandros)]

나는 사이비 지식인의 견강부회와 실험과 연구가 이뤄지는 치료행위가 왜 같다는지가 이해가 안되는데? 너가 뭐가 같은지를 말해봐

[익명(112.154)]

(그래 네 말이 다 맞단다 콘)

[칼리스토(sandros)]

?? 말을 했고 질문을 받았으면 왜 그런 말을 했는지 대답은 하고 가지?

[익명(112.154)]

한의학과 현대의학 사이에는 넘을 수 없는 벽이 있고, 철학도 종교도 예술도 다 한자리씩 차지하고 있는 임상심리학이라고 해서 이러한 기준을 무시할 수 있는 것이 아님. 실제로 탕약치료를 포함한 한의학적 치료법들은 근거중심의학의 기준을 따라 충분한 연구와 검증을 거친 뒤 처방되고 있지 않음. 임의로 정신의학적진단을 내리고 적은 수의 치료사례를 과장하고 있음

[익명(112.154)]

두 이론이나 치료방식 사이에 유사한 점이 있는 것과 실제로 체계적인 이론이나 연구에 기반한 것은 다름. 한의학에 현대의학과 유사한 부분이 있다거나 현대의학의 방식으로 연구한다고 해서 자동적으로 한의학이 현대의학과 같아지는 것이 아님.

[익명(112.154)]

그러니 시발 좀 우울증은 화병이고 심장의 화의 기운 때문이니까 탕약으로 기운을 가라앉힌다 이지랄하는 거에 20명 짜리 비교연구 가져다 과학적 검증 이지랄하지 말라 이거야

[칼리스토(sandros)]

현대는 시간대를 나타나는 단어고 한의학에도 현대라는 말을 쓸 수 있는데 왜 그렇게 자의적으로 구분하는지 모르겠네. 그리고 너가 신봉하는 집단이 쓰는 방식이 근거중심의학의 기준을 다 통과한다고 생각하는건 확실하게 잘못된 믿음임. 정신분석학회만 봐도 의사로 가득 차있다. 임상논문에서 제일 중요한건 설명 방법이 아니라 연구설계 방법과 실험결과임. n=20이더라도 실험결과가 P밸류 기준을 통과하면 인정되는 논문이 되는 거고. 너가 언급한 논문 제목이 어케 됨?

[익명(112.154)]

말 돌리네 시발 질문에 답했으면 니가 입증책임을 져야지 왜 내가 정신분석학 믿는 정신과 의사들 많다는 원천봉쇄 독풀기나 들으며 한의학 논문까지 배달해줘야 함?

[칼리스토(sandros)]

말은 니가 돌리는 거지 니 댓글중에 물어보는게 뭐가 있는데? 원천봉쇄가 아니라 의학이라는게 니 믿음처럼 견고한 토대위에 세워져있지 못하다는 말을 이해를 못함? 탕약 EBM 기준 통과 못함 -> 무당이네! 정신분석 EBM 기준 통과 못함 - > 그래서요? 니가 하는게 이거라고 ㅋㅋ 할거면 둘 다 무당이라고 하고 다니고 괜찮다고 할거면 둘 다 괜찮다고 하라고 ㅇㅋ? 논문이나 가져와봐라 있지도 않은 논문 머릿속에서 지어내서 만든건 아니고?

[익명(112.154)]

개소리도 이정도면 정신병이네. 근본이 정신분석이든 말든 현대 정신의학이 한무당이랑 동급소리 들어야 할 정도로 비체계적이고 썩어빠지진 않았음ㅋ

[익명(112.154)]

그리고 사이비랑 한의학 동급으로 놓는다고 화내시는 분이 왜 자꾸 현대 정신의학은 정신분석이랑 동급으로 놓으려 함

[칼리스토(sandros)]

쓴 글은 왜 지웠니? 현대양의학과 같은 실험방법과 연구방법을 사용하는 현대한의학도 너가 한무당이라고 부를만큼 어설픈 학문이 아니고 정신분석은 정신과 의사들이 지금도 실제로 사용하고 있는 치료법이라 말한거다. 왜 동급이라는 단어를 쓰는건지 모르겠는데 동급이 아니라 포함이지. 아무튼 이 글에서도 이 댓글이 너한테 다는 마지막 댓글이니 알아서 북치고 장구치고 해라. 보는 사람이 판단할거다.

[익명(14.53)]

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