[일반] 습관에관해서 좋은책있을까

[익명(211.232)]

어디서 들은 말인지 기억안나는데

인간의 하루행동을 결정하는 퍼센트가

자기의사가 한자릿수고 나머지가 습관이라는 말

이 갑자기 생각나서 호기심이 돋는다.

습관에관해 좋은책 있을까?

[dd(211.46)]

베르그송 스승으로도 유명한, 라베송의 "습관에 대하여"라는 책이 있긴 있는데, 이 글은 어렵기는 함. 그래도 습관에 대한 논저중에 제일 유명한 글일 것임. 짧음.

[안경이는예쁘다(newku3495)]

습관의 힘 - 찰스 두히그

[익명(211.227)]

습관의 힘이나 습관의 재발견은 모두 조건 형성에 대해 얕게 다루지만 실용적으로 쓰기에 무리가 없는 책, 스위치나 당근과 채찍이나 넛지와 같은 행동 경제학 책들도 마찬가지. 이 분야에 대해 자세히 알고 싶다면 교육 심리학(이찬승과 교육을 바꾸는 사람들, 이정모 교수, 유재명-김창준 등)이나 코칭(행복은 어떻게 설계되는가, 어떻게 바꿀 것인가), 인지행동치료나 응용행동분석 뭐시기에 대해 배우면 좋음

[익명(211.227)]

http://www.ac2.kr/reading