ㄹㅇ책 읽어본게 몇년전인듯 대학생이지만 공부랑 담쌓은지도 오래됨 요즘 우울증도 겹쳐서 글이 눈에 안들어오고 언어능력도 떨어진거 같아서 이제 게임 끊고 책읽기 습관 들이려고..... 오늘 교보문고가서 읽을만한 책 고르는데 우울해서 그런가 자꾸 에세이밖에 눈에 안들어오더라 에세이로 시작해도 독서 재미 붙일 수 있으려나? 오늘 산 책 4권 중에 3권이 에세이노 독해력 올리려면 소설같은걸 읽어야 하나
달러구트 미드나잇라이브러리 이런거 읽어라
오 소설이네 재밌어보인다 추천 ㄱㅅㄱㅅ
가벼운 책들이지만 끝까지 읽어봐
심오한거 읽지 마셈 ㄹㅇ 저거 읽으면 히가시노 게이고 이런 거 읽어라 쉬운거
대한민국 우울증 환자 여기 다 모여있노
우울증있으면 글이 눈에 안들어오는거 팩트임. 책은 가벼운거 위주로 보고, 책보단 지인들이랑 이것저것 활동적인거 많이 해라. 약타다 먹으면 더 좋고.
솔직히 우울증엔 책보다 운동이 먼저다. 홈트라도 괜찮으니깐 꼭 땀나고 심장 뛸 정도만 운동 매일 해줘도 정신건강에 엄청 도움된다. 처음에 걍 맨몸 스쿼트 추천. 땀나고 심장 뛸 정도로 세트조져. ㄹㅇ 효과있다.
우울증이며누책보다는 달리기 ㄲ 마라톤 디시 들어가서 거기서 체력 길러