[일반] 중독 끊는데 도움될만한 책 있나요

[익명(121.153)]

부탁드립니다

[익명(122.202)]

읽어보진 않았는데 "중독에 빠진 뇌"란 책이 꽤 유명함

[ㅁ(211.36)]

사고의 오류. 중독의 시대 읽어보삼

[퀸리스(alicesynthesisthirty)]

습관의힘, 해빗 - dc App

[익명(58.151)]

어떤 중독? 인터넷 중독이면 디지털 미니멀리즘

[ㅇㅇㅇ(112.104)]

중독은 또 다른 중독으로 끊을 수 밖에 없음 해로운 중독을 좀 덜 해로운 중독으로 바꾸면서 끊는거지