지금 저는 수개월째 패배 주의, 무기력증에 빠져있습니다.


아직 20대인데 귀중한 시간이고 열심히 살아야 된다는 걸 알지만


인생을 우울한 생각들과 쓸데없는 걱정으로 낭비하고 있네요


차라리 군대 있을 때는 생각 없이 일하고 남는 시간에 책도 보고


강제로 선후임 동기들과 같은 생활관을 쓰니 적당히 교류도 있고 해서 지금 정도로 무기력하지는 않았는데...그렇다고 재입대하고 싶지는 않지만


그 뒤 전역하고 여러가지 일들로 인해 인간불신 그리고 그로 인한 집에 쳐박혀서 아침부터 저녁까지 의미없는 시간들만 보냅니다.


제 상황에 도움이 될 책이 있을까요?