술, 마약, 도박 같은 건 실재가 어떠하건 어쨌든 '좋은 기분'을 유발할 수 있기라도 하지
우울함에는 대체 왜 중독되는 걸까
나도 한때 우울과 무기력에 괴로워하면서도 계속 그 상태에 머무르려 하고, 우울한 나 자신에 만족했던 적이 있었는데 왜 그랬는지 이유를 모르겠음
이런걸 다루는 심리학을 성격심리학이라고 하나? 잘은 몰라도, 이런 현상을 이해하는 데 도움이 될 만한 심리학 서적이나 아니면 문학도 좋으니 암거나 추천쫌
그냥 개인 의견 남겨줘도 좋아
우울함에는 대체 왜 중독되는 걸까
나도 한때 우울과 무기력에 괴로워하면서도 계속 그 상태에 머무르려 하고, 우울한 나 자신에 만족했던 적이 있었는데 왜 그랬는지 이유를 모르겠음
이런걸 다루는 심리학을 성격심리학이라고 하나? 잘은 몰라도, 이런 현상을 이해하는 데 도움이 될 만한 심리학 서적이나 아니면 문학도 좋으니 암거나 추천쫌
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중2병 이상 이하도 아님. 직장에서 우울해서 힘빠져 있으면 바로 쪼인트 까임
모모 씨 오늘 왜 그래. 좀 늦는데 뭐 힘든일 있어? 그러면 다른 일 알아봐. 이 소리 들으면 정신 번쩍듬
사람은 기본적으로 익숙한 것에 의지하기 마련이기 때문에.
우울하지 않은 자신이 낯설기 때문에 그렇게 되는 건가?
그런 것도 있을 수 있고 은연중에 본인이 우울증으로 인해 얻는 '이득'이 있었을 수도 있지. 타인의 관심, 감성적인 나의 모습을 보며 얻는 미묘한 만족감, 사회적 책무로부터의 자유 등등... 아무튼 앓고 있는 당사자 입장에서 이러한 프레임? 속임수를 자력으로 깨고 나오는 건 힘든 일이니 돈 투자해서 병원 가세요. 그것이 최고.
아 그렇지 우울한 걸 무기로 이득을 얻고 그걸 이용하는 경우도 있긴 하겠네. 그리고 지적당해도 자신은 정신적 환자라는 자기기만으로 현실에서 여전히 물러난 채 남으려 할 거고. 답글 고마워
자기연민에도 쾌감이 있으니까
시학에서 말하는 카타르시스하고 비슷한 맥락임?
비운의 주인공이 인기많은 이유
밖에 안나가고 집안에 쳐박혀있으니깐 그렇지 밖에나가 당장!
아 코로나라서 가능하면 안 나가는 게 좋다구요 ㅋㅋㄹㅃ
https://m.dcinside.com/board/reading/335677
불안한 상황에 장시간 노출되어 그만큼 더 부정적 감정에 예민하게 되었고, 이후 그 상황이 좀 약화되었어도 신경은 이미 과민해졌기에 불안을 과장해서 받아들이게 될 수도 있겠네. 좀 더 나아가, 불안을 계속 경계하고 있는데 실제로 불안한 상황이 아닌 괴리감에 스스로를 불안에 밀어넣으려 할 수도 있고. 좋은 글 ㄳㄳ
글에도 나와있지만 불안과 우울에 빠져드는 건 꼭 환경 때문이라기 보단 걍 인간이라면 누구나 부정적인 자극에 민감하고, 유전적으로 부정적인 감정에 더 가까이 태어난 사람들일수록 그러한 감정에서 빠져나오기 힘들뿐임
불안과 우울에 어떤식으로든 정당한 이유를 붙여야 할 필요는 없음. 불안과 우울은 이유없이 찾아올 수 있고, 정신병에 대한 편견과 달리 현실의 고통이 언제나 불안과 우울을 강화하는 것도 아님.
https://m.dcinside.com/board/reading/96821
고맙소..
나도 좀 이런 편인데 아ㅋㅋ