뭐든지 한번에 완벽하게 해내려는 생각 때문에 강박이 있었고, 그리고 최근 크게 실패했었고

 

그거랑 이것저것때문에 우울증오고 상담받으면서 힘들었는데

 

그게 십몇년간 지속되어오면서, 어쩌면 유치원, 초딩때부터 이어져오다가 요즘 터진거더라고..

 

그래서 자존감 관련한 에세이 추천받았었는데 좀 나아짐.

 

내 상황에서는 얻어갈게 있더라고...

 

내책은 아니고 저런 류 도서들임. 저런건 누가읽나 싶었는데 의외로 괜찮더라.

 

그래서 많이 보이는건가 싶기도 하고.

 

편견을 가졌다는 데에 반성하게됨.




근데 정가로 사지는 않고 도서관에서 빌려보거나 알라딘에서 샀음