[질문/답변] 헬스의정석 정독하면 피티 안끊어도 되냐?

[익명(49.165)]

+ 적절히 유튜버 참고 한다면

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(49.165)]

어 '금딸' 검색하다가, 님이 자기계발서 쓴글 보고 헬스의정석 추천 보고 글쓴건데 머고??

[익명(49.165)]

ㄴ 헷갈렸노

[익명(49.165)]

그지라서 피티 할돈 없어

[익명(49.165)]

ㄴ 그래.. 머 쨋든 감사감사

[토투가(221.140)]

이거 컨셉글이지 그렇지?

[익명(49.165)]

놀랍게도 진지함

[익명(175.223)]

당근빠따. 거기에서 정석적인 자세는 다 알려줌. 헬스 초보라면 저중량으로 운동하면서 의식적으로 책에서 나온 자세 유지하려고 하셈. 무리가지 않는 한에서.

[익명(49.165)]

"무리가지 않는 한에서" 고마웡