[질문/답변] 명상 관련 좋은 책 없을까?

[ㄹㅇ??(clippersgogo)]

안다면 추천좀...

유튜브보고 많이 했는데 뭔가 한계인 느낌이야

[이상한_누나(twinsjae)]

크레이빙 마인드

[Chronicler(henunia)]

마음챙김 샤우나 샤피로꺼

[익명(125.183)]

그대는 명상에서 기대한 결과를 얻지 못하고 있는가? 라는 포스트임. 한번 읽어보셈
https://puredhamma.kr/are-you-not-getting-expected-r

[익명(125.183)]

참된 의미에서의 불교명상에 대한 포스트임. 도움이 될 듯함
https://puredhamma.kr/is-anapanasati-breath-meditati