나는 15분 읽고 5분은 놀고
그러는듯....ㅠ
그럼 그거대로 첨엔 15분씩 읽고 5분 쉬고 그래봐. 그렇게 4번 해서 하루에 한시간 채워보고 그걸 20분 30분 이렇게 늘려보는건 어떰?
폰을 멀리하면 됨. 물론 어렵지만 난 한때 성공하기도 함
사정위주로 책을 읽지마
주변에 전자기기 안보이는 곳으로 다 치워놔 - dc App
그럼 그거대로 첨엔 15분씩 읽고 5분 쉬고 그래봐. 그렇게 4번 해서 하루에 한시간 채워보고 그걸 20분 30분 이렇게 늘려보는건 어떰?
폰을 멀리하면 됨. 물론 어렵지만 난 한때 성공하기도 함
사정위주로 책을 읽지마
주변에 전자기기 안보이는 곳으로 다 치워놔 - dc App