똑똑해지고 싶어서 책을 읽는데

읽을 때마다 요약본이나 영상자료보다 책 자체를 읽는 것이 

더 뇌에 좋을까하는 의구심이 드는데, 같은 지식이어도 책으로 습득하는게 뇌에 더 좋나요?