취업하고 시간 많아져서 이것저것 해보는데
헬스 하고 테니스 치고 책 읽고 게임하고 기타 치고
막 이런거 하다보니까 시간배분이 힘든듯
다 하고 싶은데 시간이 부족해서 못하게 됨
계획을 세워봐
집에 오면 6시 > 식사하고 쉬면 7시 > 8시까지 운동 > 10시까지 독서 > 11시까지 어학공부 > 그 뒤에 잠 오는 대로 잠 - dc App
테니스나 헬스 하나만 하셈 근육 안늘어
계획을 세워봐
집에 오면 6시 > 식사하고 쉬면 7시 > 8시까지 운동 > 10시까지 독서 > 11시까지 어학공부 > 그 뒤에 잠 오는 대로 잠 - dc App
테니스나 헬스 하나만 하셈 근육 안늘어